WINTER CHALLENGE❄️

Un défi de 21 jours pour transformer ton corps et ton esprit avant décembre⚡️

Tu veux terminer l’année plus légère, plus confiante et pleine d’énergie ?

Le Winter Challenge est fait pour toi 💪

Pendant 21 jours, tu vas suivre un programme complet pour désenflammer ton corps, perdre jusqu’à 4 kg et retrouver une vraie vitalité, tout en apprenant à mieux manger et à te sentir bien dans ton corps 🤍

✨ Ce que tu vas recevoir :

• Un plan alimentaire stratégique avec des repas simples, savoureux et efficaces 🍽️

• Une liste de courses claire pour t’aider à t’organiser facilement 🛒

• Une routine détox pour relancer ton énergie et réduire l’inflammation 🌿

• Des entraînements à faire à la maison ou à la salle, selon ton rythme 🏋️‍♀️

• Des astuces exclusives pour dégonfler et booster tes résultats 🌸

• Une communauté privée de femmes motivées prêtes à se soutenir 💖

• Et bien sûr, ma présence et ma motivation à tes côtés chaque jour 🔥